co dalej

[...] klatka z tricepsami, plecy z bicepsami i barki z nogami. Wyjdą 3 dni treningowe. Jeżeli wolisz cztery, możesz w ostatnim dniu po prostu robić znowu pierwszy trening, i tak dalej. Wtedy wyjdzie, że jedną partię mięśni ćwiczysz co 5-6 dni - całkiem dobrze. Co do ćwiczeń, to za dużo masz na tricepsy (starczy 9 serii). Co to są spięcia barków? [...]

Ja też dalej nie wiem co kupić. Zalezy mi na czyms co porzadnie spala. Ew powstrzymuje łaknienie. Wieczorem wypełnie ankietę:)

Kamil0244 na rower bym sobie kupił taką jak na tym zdjęciu co zapodąłeś działa tak wogóle edycja jak się zdjęcie wysłało czy dalej sie rypie??

no właśnie co ja moge wiedzieć hmmm chyba troche więcej niż ci się wydaje ! i twoje tłumaczenie jest śmieszne , każdy inteligenty forumowicz wyniesie z tego wnioski co napisałem i nie będe dalej się produkował ! Z mojej strony koniec !

sytuacja z LL jest o tyle dobra, ze w Polsce jest tylko jedno zrodlo tej firmy to co jest dostepne w Polsce to napewno LL prosto od producenta. wiele osob chwali ten towar, nawet zawodnicy stosuja propa LL, a oni bardzo dbaja o to co biora. nie ma chyba sensu drazyc dalej tego tematu ... nawet Venom pisal, ze towar jest ok.

kazdy ma troche racji, na razie nie wala, ale firma jest krotko na rynku, co bedzie dalej zobaczymy na poczatku tez nie bylo podrob BD powoli pokazuje sie nieudolnie zrobione gowno, mozna np kupic stanabol w proszku do wciagania nosem niech kazdy wybiera na co go stac i do czego ma dostep.

[...] teraz odstawiłem ten benzacne bo wkoncu chciałem spróbowac tym Dalacinem to niszczyc bo kupiłem go jakis miesiac temu i jeszcze nie uzywałem bo nie była az tak tragicznie i dalej nie jest ale skonczył sie benzacne wiec pomyslałem ze spróbuje nim.... tylko niewiem za bardzo jak to nakładac palcem ??? czy jakąs bagietką nasaczona tym dalacinem ?? [...]

Na dekę to teraz bez sensu wchodzić, bo musiałbyś ciągnąć cykl kolejne 14 tygodni, żeby to miało ręce i nogi. Rozumiem, że strzał robisz co 6 dni to cykl leci już 6 tygodni więc mety nie ma co przedłużać. Zatem poleć dalej na propie solo.

[...] jak dla mnie to potrzebujesz czasu by dojść do siebie,takimi zabiegami bromo na własną rękę można sobie poijeebać w hormonach. jak z samopoczuciem?lepiej z tym masz czy dalej tak samo? ja bym wybrał dwie opcję I proviron stale i vit b6 cyklicznie 200-300mg 2tyg on 2 off II hcg +bromo. jak nie ma tragedii to drugiej opcji bym nie tykał. na [...]

[...] wyniki, byłem u bardzo dobrego endo i od razu przepisał bromo na prolaktynę, bo taka prolaktyna u faceta nie jest normalna, chooj, że norma mówi, że jest ok jak problem dalej jest? Więc zaoszczędził byś troche kasy na wizytach. Wg. mnie B6 nie pozbijało prolaktyny, no i dawki trochę za małe żeby to odczuć. Mi po bromo spuchły jaja i czuć [...]

co w tym zlego ze mial 14 lat jak zaczynal ? sam zaluje ze tak wczesnie nie zaczolem ogolnie bardzo ladnie, jak dla mnie nie ma zadnych dysproporcji, jak na ten wiek to jest mega dobrze, cwicz dalej i podaj aktualne wymiary bo mi sie wydaje ze jset juz wiecej niz 37. pozdro

Studensky pozamiatałes hehe " mistrzowie drugiego planu " haha :d ) a co do autora tematu to jest dobrze ;) tyraj dalej

[...] jednej tylko rzeczy wałkujemy to samo przez tyle lat na tym forum, że dobrze jest ćwiczyć dla sportu, dla zdrowia, żeby w razie czego spróbować się obronić, a ludzie dalej wierzą że po roku czy 5 ćwiczeń sobie poradzą w walce z dowolną ilością przeciwników na ulicy. Żeby było śmieszniej pewnie większość ani razu nie została napadnięta. A [...]

Wuchta ładnie zajechał z tą kreatyną. To, że po pierwszej suplementacji pójdzie komuś 20 kg na klatę nie znaczy, że za drugim razem tyle samo. hehe ale w końcu nie ja tu jestem "ekspertem" a co do zdjęć to jest ok i będzie na pewno lepiej, ćwicz kolego dalej Zmieniony przez - calafior w dniu 2011-04-12 07:53:42

Troche do***ales w stosunku do 1 strony ale dalej to nie to co powinno byc po 3 latach:(

Siema Rumus ;) CO tam kolezko ? ;) 100 lat Cie nie widzialem, po fotach widac ze miazga ;)) Oby tak dalej, powodzenia

robie aero tak mniej więcej 2x w tygodniu, do tego jeszcze rekreacyjnie koszykówka, zależy mi na odbudowaniu mięśni, jak myślisz jechać dalej na tych 2200 jeszcze z tydzień? Zobaczę co będzie, a potem najwyżej będę zjeżdzał/zwiększał? Tylko jaki rozkład przyjąć? 2.5białka, ile tłuszczy 1g? czy więcej?

Widzę że masz trochę zabawy przy pisaniu swoich postów. Filozofia wschodu nie ma nic wspólnego z tym co pisałeś,pokręciłeś cytaty z biblii z zenem. Nie interesuje mnie za bardzo czy wszystkie czarne paski na swojej drodze zmiatasz,może i jesteś supermenem.Ja nie muszę nikomu nic udawadniać zbyt długo żyję na tym świecie i zbyt dużo juz przeszedłem [...]

Niech cie nie myli moja reka jestem kobieta w sumie trening masz ciekawy, wiesz o to chodzi by jak cos ci sprawia trudnosc robic to az przestanie i dalej zwiekszac. W ten sposob zwiekszamy wytrzymalosc i sile Idziesz na silownie by cwiczyc mocno, bo wtedy masz efekt, tzn, wolisz mniejsze obciazenia? jezli zaproponuje ci trening bez tych [...]

[...] potrzebne, sniadanie ww bialkowe, a gdy bylem dotychczas na cyklu, budzilem, sie sam z siebie o 5, i mialem bialko wieczorem przygotowane, wypicie jego zajmowalo mi 15sek, i dalej w kime do pierwszego sniadania. kanapki sa przekaska gdy zglodnieje po miedzy jednym a drugim twardym posilkiem, w ktorym jest ryz/ziemniaki, jaja/kura, opcji [...]